top of page

7 afirmaciones para el amor propio


four women hugging. four women brown background. four women smiling. four women in neutral colors. diversity

Ya sea que te encuentres con baja autoestima o quieras implementar un ritual saludable en tu vida diaria, estas afirmaciones son una gran cosa que puedes hacer. Repita hasta que se sienta real, alcanzable o lo suficientemente bueno. Asegúrate de respirar profunda y lentamente entre cada repetición. Puede decirlo en su mente, escribirlo o decirlo en voz alta; de cualquier manera, está manifestando estas afirmaciones y, en última instancia, se está acercando un paso más a amarse más a sí mismx.

  • Soy lo suficientemente buenx. Porque sí, lo eres. No necesitas que yo ni nadie más te diga esto, ¡adelante, díselo a ti mismx!

  • Soy dignx. Sí, lo eres, pero de nuevo, dite esto a ti mismo: no necesitas escucharlo de nadie más.

  • Estoy haciendo lo mejor que puedo. Tu mejor esfuerzo puede ser diferente al de los demás, ¡es por eso que debes hacer lo mejor para ti y no compararte con los demás!

  • Soy un humano amoroso. ¡Cada día debemos esforzarnos por amar mejor, tratar a los demás con amabilidad y tratarnos mejor a nosotros mismos en la medida de lo posible! Todos cometemos errores y fallamos, pero oye, todavía estás aquí, aprendiste y ahora estás leyendo esto, lo que significa que quieres hacer el trabajo.

  • Me lo merezco. Esto puede significar muchas cosas, sabes lo que te mereces y siempre que sea inofensivo, positivo y bueno para ti, entonces sí, ¡te mereces todas las cosas buenas!

  • Soy hermosx. No dejes que la sociedad o los estándares de belleza te hagan sentir diferente. Estamos destinados a ser únicos e imperfectos de la manera más perfecta.

  • Soy felicidad. Sí, lo eres, incluso en los momentos más oscuros, eres capaz de ser feliz. Es una energía dentro de ti, ninguna externalidad te traerá la verdadera felicidad: necesitas canalizar esa energía y ser felicidad.


Repite según sea necesario.





Comments


NO TE PIERDAS DE LO ÚLTIMO.

¡Gracias por enviar!

No hay tags aún.

POST ARCHIVO

bottom of page